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Christiane Hoffmann
Jahrgang 1971, verheiratet, zwei schulpflichtige Jungs,
Erzieherin, Ergotherapeutin,
Yogalehrerin BYV
(Berufsverband der Yoga Vidya Lehrerinnen e. V.)
Yoga |
Ausbildung:
- Zweijährige Yogalehrerinnenausbildung bei Yoga Vidya 2015 bis 2017
In gemütlicher Atmosphäre biete ich meinem Yogaraum Yoga-Kurse für Anfänger und Wiedereinsteiger an.
Kursdaten: jeweils mittwochs von 10.00 bis 11.30 und 18.00 bis 19.30 Uhr.
Die Yogastunden werden dir helfen, dich zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Energie aufladen.
Du wirst:
- mit einfacheren Yogastellungen (Asanas) beginnen, dadurch deinen Körper
spüren, deine Wahrnehmung verbessern und Flexibilität und Kraft aufbauen.
- Atemübungen (Pranayama) kennen lernen, die dich reichlich mit Sauerstoff
versorgen und deine Energien fließen lassen.
- durch Tiefenentspannung zu Beginn und am Ende jeder Yogastunde zur Ruhe
kommen und ein Gefühl des inneren Friedens spüren.
Termine siehe unter Aktuelles.
Anmeldung und nähere Informationen:
Christiane Hoffmann
Tel.: 0159-08 42 27 59
Der Yogaraum befindet sich in der
Sternweilerstr. 4,
in 69242 Tairnbach
e-mail:
(bitte abschreiben, kein "mail-to-Link")
Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsamen Yogastunden.
Yoga
Gesundheit ist Reichtum
Innerer Frieden ist Glück
Yoga zeigt den Weg
Swami Vishnu Devananda
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zuletzt aktualisiert: (J-M-T) 2024-07-10
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